Trekking de yoga en el Himalaya

La combinación de meditación diaria, yoga, asana, mantra y caminata en la poderosa atmósfera de los Himalayas, proporciona un alivio físico satisfactorio y fortalece la mente.
En el espectacular paisaje del Himalaya, experimentaremos el caminar como una forma de meditación.
En nuestras dos horas de yoga cada día, practicaremos yoga holístico, explorando técnicas de respiración en el aire limpio de la montaña que nos llevará a la meditación.
Cantar mantras alrededor de nuestra fogata es la manera perfecta de terminar un día intenso.
Y todo esto en medio de los hermosos alrededores de los Himalayas indios. Recorreremos paisajes encantadores con pastos verdes, bosques antiguos, ríos salvajes, profundos barrancos y picos nevados.
En la caminata de 7 días irás acompañado por un profesor de yoga y un guía de montaña con un equipo.

Itinerario de Viaje

Día 1 Salida y llegada a Delhi. Recogida en el aeropuerto. Día 2 Excursiones a Delhi y viaje nocturno en un autobús Volvo con aire acondicionado a Manali Después de una noche de descanso, visitamos Old y New Delhi en rickshaw, a pie y en metro. Por la tarde, comenzamos el autobús Volvo con aire acondicionado hacia Manali, un viaje nocturno de catorce horas. (Pernocte en el autobús) (B / – / -) Día 3 Llegada a Manali, registro en nuestro alojamiento, paseo para explorar la zona. Temprano por la mañana llegamos a la estación de montaña de Manali. Nos registramos en nuestro hotel. Durante un paseo, visitamos el famoso Templo Hadimba en un denso bosque de pinos y la pequeña ciudad de New Manali con sus coloridos mercados. Pernocte en el hotel (F / – / -) Día 4 Después del desayuno, inicie la caminata de siete días, tarde yoga Jagathsukh (a 7 km en auto de Manali) al templo de la serpiente 2500 m, 3 horas Comenzamos suavemente con nuestra caminata. El paseo de hoy nos lleva por un pueblo idílico y pasa por un pequeño templo forestal. Después de una caminata de tres horas llegamos a un pequeño bosque despejado. Aquí practicaremos nuestra primera clase de yoga y prepararemos nuestro campamento para la noche. (Pernocte en carpa) B / L / D Día 5 Templo de la serpiente a Tilgan 2430 m, 3 horas. Después de nuestro yoga en la mañana, continuamos subiendo a través de pastos verdes. Nuestro campamento de hoy nos brinda una excelente vista del valle de Kullu y los picos montañosos de 6000 metros de altura que lo rodean. Disfrutamos de la clase de yoga por la tarde! (Pernocte en carpa) B / L / D Día 6 Tilgan a Saruto 3380 m, 5 horas Hoy caminamos relativamente planos por hermosos bosques y pastos verdes hasta llegar al valle de Hamta. Hoy estamos justo por encima de la línea de árboles. (Pernocte en carpa) B / L / D Día 7 Saruto a Dhum Dhumni Tach 3980 m, 4 horas Va cuesta arriba Desde la cumbre de 4200 metros de altura tenemos una gran vista de 360 °. El cercano lago sagrado invita a una pequeña meditación. Nuestro campamento es un poco más bajo. No solo utilizamos la tarde para nuestra práctica de yoga, sino que también podemos participar en un taller de cocina india y preparar la cena juntos (yoga por la mañana y por la noche) (noche en la carpa) B / L / D Día 8 Dhum Dhumni Tach a Pyrang Nibroo 3900 m, 3 horas Baja hasta el río Alien, que cruzamos, luego llegamos a nuestro campamento. Está justo enfrente del poderoso pico Deo Tibba de 6001 metros de altura, que se eleva sobre nosotros durante nuestra clase de yoga. (Pernocte en carpa) B / L / D Día 9 Pyrang Nibroo a Jobri Nallah 2800 m 3-4 horas Siempre a lo largo del río, a veces bajando, luego otra vez cuesta arriba, nos dirigimos a nuestro próximo campamento. Es nuestra última noche, que terminamos con un tiempo festivo y fogata. (yoga por la mañana y por la noche) (noche en la tienda) B / L / D Día 10 Por la tarde, regreso de la caminata de yoga (yoga matutino), registrarse en el hotel. Jobri Nallah a Vashisht 2100 m Hoy es nuestra última clase de yoga por la mañana y caminata. Primero llegamos al pequeño pueblo Vaschisht. Aquí podemos disfrutar de un relajante baño caliente en los manantiales naturales de azufre del complejo del templo y esperar una ducha caliente y una cama suave en Manali. (Alojamiento en el hotel) F / M / – Día 11: Ocio en Manali para compras o excursiones en los alrededores. Si lo desea, puede usar este día de descanso en Manali para un masaje, asistir a una clase de cocina o caminar en hermosos valles laterales. (Alojamiento en el hotel) F / – / – Día 12 Regreso a Delhi. Después de que hayamos empacado y comprado los últimos recuerdos, se irá por la tarde con el autobús nocturno a Delhi (durante la noche en el autobús) F / – / – Día 13 Viaje opcional a Agra. Si lo desea, puede hacer una excursión de un día al Taj Mahal hoy. Por la tarde volvemos a Delhi. (Alojamiento en el hotel) F / – / – Dia 14 salida Los traemos al aeropuerto. Trekking diario 6:30 am té 7:00 am- 8:30 am Yoga 9:00 am Desayuno 10:00 am – 3:00 pm Caminata con almuerzo para llevar 3:30 pm té y bocadillos 16:30 – 18:00 Yoga y meditación. 18:30 cena 7:30 pm Kirtan, Satsang, Mantra (El horario puede variar ligeramente) Ubicación: Manali Picnic Spot and Camps, Manali, Manali Tehsil, Kullu District, Himachal Pradesh